スピリチュアルな一日

こんにちは♪

ポジティブに気持ちを持っていくことは大事なんですねぇ！
それに実行力が伴えばもっとイイのかなぁ〜

…瞑想するとどんな感じになるんでしょう？！
私はそのまま寝てしまいそう。。(＾＾；)

想像ですが…
ぽちままが 先日 読んだ本と 同じような内容をレクチャーしてくれる会みたいですね

「集中力」というタイトルで セロン･Ｑ･デュモン著
あとがきから察するに 書かれたのは 遅くても1900年代前半で、今年のはじめに訳本をサンマーク出版が出したみたいです

古さは全く感じられず とても役に立ちました
オススメの一冊です

コメントありがとうございます。

私が体験した瞑想は、満月の映像を見て、それから

自分の頭に満月をイメージして、将来の自分を

イメージする瞑想でした。

なかなかイメージできなくて・・・

でもなんか頭の中に光が射すような気がして

心地よかったです。

ちょうど、昨晩、満月っぽかったので、なんか

神秘的なものを感じました。

気のせいかもしれませんが。。。