いびきの特効薬、ありませんか。

家人による、深夜の音響効果に困っています。。。

いびきのひどい時は、もちろん目が覚め、その後も音が気になって、なかなか寝付けない。
寝ていても、台風に巻き込まれたとか、雷が落ちてきたなんて夢をリアルに見てしまい、休んだ気がしません。

いびきをかかなくなる！と、までは言いません。。。
「これは効果があった」「これで改善した」的、ご意見を募集したいです！
よろしくお願いします☆